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孩子不吃饭吃什么开胃?小孩不想吃饭吃什么好?[图]

2019-10-08 20:28:28来源:励志吧0次阅读

很多孩子平时都存在有不喜欢吃饭的情况,而吃饭是为了给我们的身体补充所需的各种营养成分的,所以孩子不吃饭家长们往往是非常担心的,于是就会想各种方法来让孩子开胃吃饭。那么孩子不吃饭吃什么开胃?小孩不想吃饭吃什么好?

1、山楂粥

材料:山楂30-40克,大米50-100克,白糖10克。

用法:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣后放入大米,白糖煮粥。7-10日为1疗程,不宜空腹食用,可作为上下午点心食用。

功效:山楂含柠檬酸、山楂酸、内酯、黄酮类。能增加胃消化酶的功能,促进消化,有消食导滞、健脾开胃作用。适用于脾胃失调引起的孩子不爱吃饭、积食、腹胀等。

来源:《食疗食养食谱》

2、鸡内金泡水

材料:取洗净晒干的鸡内金(又称鸡盹皮)30克。

用法:将鸡内金培黄研成极细末,用温开水吞服。3岁以下的幼儿,每次服用0.3克,3-5岁每次服0.6克,6岁以上每次服1克,均一天服3次。

功效:鸡内金含胃激素、维生素B1、B2,尼克酸等,胃激素能促进胃腺分泌,使胃的运动增加,排空加速,消食开胃。主治小儿厌食、不爱吃饭。

来源:《儿童食疗》

3、大枣陈皮汤

材料:大枣10-20枚,陈皮15克。

用法:先将大枣用砂锅炒焦,然后与陈皮放入保温杯内,以沸水冲泡,加盖闷10分钟左右,饭前代茶饮。每日1次。

功效:陈皮有理气健胃、助消化的作用,与大枣一起可以健脾开胃。

来源:《食疗食养食谱》

4、白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜500克,蜂蜜150毫升。

用法:白萝卜洗净切成小块,放在沸水内煮沸即捞出控干,晾晒6小时左右,再放入锅内,加蜂蜜以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。每次饭后给孩子食用数块,连服数日。

功效:消食健脾。适用于脾胃失调引起的孩子不吃饭。

来源:《小儿常见病家庭单验方》

5、葡萄干

按年龄大小,每次吃葡萄干15-30粒,一天两次,婴幼儿可饮用葡萄汁。有健胃补气、增进食欲的作用。

来源:《儿童食疗》

6、番茄汁

取一些新鲜番茄,洗干净,用滚开水冲泡后,去掉皮、籽,然后捣烂挤汁。每日饮用100毫升,最好不放糖,一天2-3次,有生津止渴、开胃消食作用。适用于小儿厌食。

来源:《儿童食疗》

7、哪些疾病导致食欲不振

1、病毒性肝炎:若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等,多为病毒性肝炎。

2、肺结核:若食欲不振伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中带血等,多为肺结核。

3、胃癌、肝癌:若食欲不振伴有发热、乏力、营养不良、进行性消瘦或恶病质表现等,多为恶性肿瘤如胃癌、肝癌等。

4、急慢性胃炎或溃疡:若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等,多为急慢性胃炎或溃疡。

5、贫血:若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等,多为贫血。

6、肝硬化:若食欲不振伴有消瘦乏力、恶心、腹肛腹泻、皮肤干枯、面色灰暗等,多为肝硬化。

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